大学生心理咨询的类型有哪几种?

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其实丶蕞不懂莪旳是迩

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大学生心理咨询的类型有哪几种?（一）按咨询对象的多少，分为个别咨询和团体咨询个别咨询是最常见的形式，针对性强，双方沟通多；后者咨询面广、效益高，同时有团体成员相互作用的益处，不足之处是单纯的团体咨询难以兼顾每个个体的特殊性。（二）按咨询内容划分，可分为障碍咨询和发展咨询前者指对存在不同程度心理障碍的来访者进行咨询；后者指对希望开发自己潜能、作出更好选择的来访者进行咨询。（三）按咨询方式可分为门诊咨询、信函咨询、电话咨询等1.门诊心理咨询：咨询较深入，效果较好。2.信函心理咨询：出于暂保密或试探心理，以信函开路，只是初步了解情况，要深入，还得来门诊咨询。3.电话心理咨询：多为处于急性情绪状态，濒临精神崩溃或企图自杀的人，拨专用电话向心理咨询部门诉苦、求援医学|教育网搜集。热线咨询电话24小时有人值班，接到电话后，先安慰他，必要时派人赶到当事人所在地帮助。4.专题心理咨询：针对公众关心的心理问题，在报刊、杂志、电台、电视台进行专题讨论和答疑。这种形式具有心理卫生宣传性质。

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在孤单中变得坚强

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清华大学大学生心理咨询如何预约?你可以先打电话给学校心理咨询室的心理咨询师预约，他们会安排你何时做心理咨询的。

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可爱界扛把子

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心理健康教育和咨询的暂行办法第一章总则第一条为加强大学生心理健康教育，改进学校德育工作，全面推进素质教育，促进学校心理咨询工作的规范化、专业化和科学化，根据教育部办公厅教社政厅[2019]2号和湖北省教育厅鄂教思政[2019]1号文件，结合我校实际制定本规定。第二条大学生心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分，是实施素质教育的重要措施，是促进大学生全面发展、提高人才培养质量的重要途径和手段，各级领导、各个院系、学生工作职能部门和广大教师都应重视并支持该项工作。第三条心理健康教育工作的主要任务是：认真贯彻教育部关于加强高校大学生心理健康教育工作的有关文件精神，建立健全学校心理教育机构;加强教师队伍培训，提高师资的基础理论知识和专业技能;建立心理健康大学生心理咨询中心，设立健康档案;通过举办心理健康知识讲座、团体训练、学习辅导、个别咨询等方式，为学生提供心理健康指导与服务;根据大学生各个阶段遇到的适应、交往、成才、情感、择业等方面的实际问题和困扰，组织编写大学生了解自己、科学认识自己，帮助大学生进行心理调适;在心理辅导咨询中，如发现有严重心理障碍和心理疾病的学生，要及时将他们转介到专业卫生机构治疗。要加强校医院卫生人员防治心理疾病的专业培训，提高他们预防和处置心理疾病的能力。对患有严重心理疾病经专业机构治疗过后返校继续学习的学生，要特别加强心理跟踪服务的工作，派专人与他们保持联系，及时发现和解决有关情况和问题。在充分发挥心理健康教育师资队伍作用的同时，要热情关心心理健康师资队伍的培养和提高，解决有关工作场地、经费投入等问题，为开展工作创造有利条件。第四条心理健康教育工作纳入学校德育工作管理体系，由学校主管学生工作的校领导统管，以学生工作职能部门为主导，实行学生工作职能部门与卫生保健单位相互配合和专兼职相结合的工作体制。第五条心理健康教育以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节，实行课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作网络和体系。第六条心理健康教育必须坚持以辩证唯物主义和历史唯物主义为指导，以科学的心理学、教育学和医学为理论基础，防止唯心主义、封建迷信和伪科学的干扰，确保心理健康教育工作的正确方向。第二章工作机构第七条学校设立湖北职业技术学院心理咨询中心(以下简称“心理咨询中心”)，配备专职人员作为开展大学生心理健康教育工作的骨干。第八条心理咨询中心是学校组织实施心理健康教育和心理咨询工作的业务机构，受湖北职业技术学院学生心理健康教育领导小组领导，由学生工作处负责日常管理。第九条心理咨询中心以服务学生、帮助大学生排解心理困扰、提高大学生的心理素质、促进大学生健康成长和全面发展为宗旨。第十条心理咨询中心的主要工作职责是：(一)开设心理健康教育选修课和专题讲座，传授心理调适知识和方法，引导和帮助大学生树立心理健康意识，学会自我心理调适，培养良好的心理素质，提高承受和应对挫折的能力以及社会生活适应能力;(二)开展心理咨询活动，帮助大学生排解、消除心理困惑和心理障碍，进行危机干预，预防和减少心理危机事件的出现;(三)开展心理健康普查和心理测量，建立大学生心理档案，为学生了解个人能力、兴趣、人格、气质以及心理健康状况提供服务，为学校开展心理健康教育、团体辅导以及改进学校德育工作提供资料和依据;(四)编印心理健康教育刊物和资料，开设心理健康教育网页，建设和完善心理素质教育载体，宣传普及心理健康知识;(五)进行心理保健培训，建立和完善学校、院系和年级校园三级心理保健网;(六)进行大学生心理问题与心理健康教育的调查研究，为学校改进和加强德育工作提供信息服务、对策和建议。第十一条心理咨询中心既是实施心理健康教育的重要阵地，也是实施素质教育的重要基地。心理咨询中心应当发挥其在培养提高大学生心理辅导能力和德育工作能力中的作用。第十二条心理咨询中心要加强与各院系的沟通和联系，各院系要大力支持和配合心理咨询中心开展工作，以共同促进大学生的心理健康教育和素质教育。第十三条心理咨询中心要加强与各兄弟院校的心理咨询机构和其他心理学教学科研机构的联系，开展业务合作或科研与学术交流。第三章心理咨询服务第十四条心理咨询服务主要包括如下方面的内容：(一)发展咨询。即帮助心理比较健康、无明显心理冲突、能基本适应环境的学生更好地认识自我和开发潜能，提高学习和生活质量，以获得更完善的发展;(二)适应咨询。即帮助心理比较健康、但在学习生活中存在各种烦恼和心理矛盾的学生解除困扰，减轻压力，改善和提高适应能力;(三)障碍咨询。即帮助有心理障碍或心理疾病的学生克服障碍，缓解症状，恢复心理健康。第十五条心理咨询服务的主要形式有：(一)讲授心理健康选修课程或专题讲座和报告;(二)个别心理辅导与团体心理辅导;(三)电话咨询、信函咨询和网络咨询;(四)专家现场咨询;(五)心理健康普查与心理测量;(六)心理健康档案;(七)心理行为训练和团体培训;(八)学术与科研活动等。第十六条心理咨询中心要充分利用校内的广播、影视、计算机网络、校报、板报、橱窗等宣传媒体和第二课堂活动等途径，广泛宣传、普及心理健康知识，强化学生的参与意识，提高广大学生的兴趣，陶冶学生高尚的情操，促进学生全面发展和健康成长。第十七条心理咨询活动要坚持从实际出发，根据不同的对象采取不同的工作方式，努力增强工作的针对性、适应性、主动性和实效性。第四章工作人员第十八条心理咨询中心工作人员包括有专职人员与兼职人员两部分。专职人员由学生工作处挑选和聘任。录用心理咨询专职人员应符合如下条件：(一)具有正确的世界观、人生观和良好的思想道德素质以及健全的人格;(二)热爱并乐意从事学生心理咨询工作，有较强的事业心和工作责任感，有奉献精神和协作精神，有开拓进取和创新意识;(三)具有心理咨询师资格，从事心理学教学、学生工作、医疗心理保健工作多年并有丰富的实践经验。(四)具有一定教学、科研能力和较强的语言文字表达能力。第十九条心理咨询专职人员是学校教师的组成部分，是组织实施大学生心理健康教育和开展心理咨询服务活动的主要力量，享受教师的有关待遇。第二十条学生工作处和心理咨询中心可以聘任本校心理学教师、在读心理学专业研究生和经过心理咨询专业培训的学生政工干部作为兼职心理咨询员。第二十一条心理咨询工作人员必须恪守如下职业道德和纪律规范：(一)尊重科学，实事求是，禁止宣扬和采用迷信、虚幻、神灵等一切非科学的理论和方法;(二)忠于职守，尽职尽责，热情、真诚、耐心、认真地为来访者服务;(三)尊重来访者的人格、权利和隐私，对来访者个人的信息和资料予以保密，确因工作或研究需要而使用咨询资料时，应以确保当事人的隐私权等民事权利不受侵害为前提;(四)在实施有关人格、智力、情绪和心理健康等心理测试时，均应向受试者说明测试的目的、程序和注意事项，在测试后应结合测量工具的信度、效度及适用性将测试结果向受试者作出反馈和客观适当的解释，但解释时不得使用极端的词汇，不得夸大心理测量工具的效用，不得随意给来访者作出有关精神疾患的诊断，不得对来访者的心理问题妄下结论;(五)在与来访者建立咨询关系或实施心理治疗之前，应告知来访者此次咨询或治疗的目的、规则和注意事项;对问题的界定、预期的目标、采取的措施以及可能出现的结果，应当告谕当事人，并与当事人协商以求达成一致意见;若治疗属实验性或研究性的，应经当事人同意之后方可进行;(六)在咨询过程中，如发现来访者情绪不稳、行为反常、有自残、自杀或伤害他人的倾向以及其他危机个案时，应立即采取适当的措施进行干预，并将情况及时报告学生所在院系和学生工作处;(七)在咨询过程中，如感到无法帮助来访者或来访者的问题已超出心理咨询中心的服务范围时，应及时终止咨询关系，转给专家或其他有关机构处理，并及时向有关方面报告或通报;(八)在咨询工作中坚持客观性原则，注意保持角色的一致性，不将个人的情感、好恶掺杂在工作之中，不代当事人作决定，不与当事人发生非咨询的或不正当的关系。第五章保障条件第二十二条心理咨询专职人员由学校给固定编制。学校通过专、兼、聘等多种形式，建设一支以少量精干专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定的大学生心理健康教育工作队伍。第二十三条心理咨询专职人员可以开设和讲授心理健康教育课。心理健康教育课可以列为公共选修课，安排适当学分，列入教学计划。第二十四条设立心理健康教育专项经费，该经费列入学校年度预算。第二十五条心理咨询中心聘任本校教师讲授心理健康课、培训课和专题讲座等，都计入教学工作量。心理咨询中心聘任学生从事有关心理咨询的工作，可从勤工助学经费中给予适当补助。第二十六条加强对从事大学生心理健康教育工作专、兼职教师的培训以及对学生政工干部进行心理保健的业务培训，培训工作列入学校师资培训计划。从事心理健康教育的教师应当加强自身的业务修养和道德修养，不断提高自己的理论水平、专业水平和人格魅力。第二十七条加强调查研究，努力增强心理健康教育工作的针对性、适应性、主动性和实效性。第六章附则第二十八条本规定自公布之日起施行。第二十九条本规定由学生工作处和心理咨询中心解释。第三十条学生工作处和心理咨询中心可以根据本规定和工作实践需要，制定具体规章制度。

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时间海

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大学生心理咨询的求助行为调查《2019-2019年度大学生心理健康调查报告》发布2019年11月30日至2019年2月28日，大学生杂志社、中国大学生网围绕涉及大学生心理困扰产生原因、现状及对策等10个方面的问题，对大学生的心理健康状况进行了网络调查，近万名大学生进行网上投票。随着竞争日益激烈，大学生面临的学习、就业等压力日益增大，从而引发了一些心理健康问题。了解大学生心理状况，如何以积极、健康、正确的方式对大学生进行引导教育已经成为了摆在学校和家长面前的一道难题。一、调查结果■83%的大学生认为心理健康的最典型的特征是处事乐观、热情诚恳。当问及心理健康的最典型的特征是什么时，处事乐观、热情诚恳排第一位（83%），其他依次是：是有良好的人际关系（56%），心平气和、与世无争（51%），吃的下、睡的香（38%）。■九成多的大学生有过心理方面的困扰。调查结果显示：27%的大学生认为自己经常有心理方面的困扰，66%的大学生认为自己偶尔有心理方面的困扰，仅有2%的大学生表示自己没有心理困扰，另有3%的大学生选择没有想过这个问题。由调查结果可知，大学生的心理健康状况不容乐观，九成以上的大学生有过心理方面的困扰，应引起教育部门、学校、社会、家长和学生们的足够重视。■人际交往压力、就业压力、处理情感问题能力不强是造成大学生心理困扰和心理问题的重要原因。调查结果显示：引起大学生心理问题的原因依次是人际交往带来的压力问题（67%）、就业压力（55%）、自我管理能力不强（51%）、情感问题（48%）、人生发展与职业选择上有困难（48%）、对周围环境的不适应（45%）、学习压力（44%）、经济困难（26%）、不适应大学生活（16%）。大学生心理问题产生的原因是多方面的。人际交往压力、就业压力、自我管理能力不强是在本次调查中反应最为突出的问题，这反应了当代大学生与他人交往的能力欠缺、对未来就业的担心与自身素质的严厉要求。人际交往：人际问题产生原因是多方面的：一些学生自卑、孤僻、害羞等无法和别人较好的沟通或者不同性格气质的同学处理问题的方式的差异也会引起人际交往的不融洽。有的大学生却常常忽视平等、互助这样的基本交往原则，常以自我为中心，自私自利，从不考虑对方的感受，这样的交往必定以失败而告终。就业压力：随着大学的扩招和教育产业化政策的推行，大学生人数大幅增长，高校教育与企业的需要脱节，越来越多的大学生面临严峻的就业难问题。情感问题：大学生情感问题主要是友情、爱情方面的问题。大学生情感困扰主要集中在恋爱困扰。爱情是校园里一个敏感的话题，部分同学通过爱情排解心理压力，有的女同学或者男同学过于腼腆，和异性在一起会觉得不自在，甚至是害怕。正确处理爱情与学业的关系是学生的一门必修课。■38%的大学生遇到烦心事或感到压抑时不向任何人诉说。调查结果显示：大学生选择倾诉的对象依次是知心朋友（65%）、家人（26%）、男/女朋友（14%）、老师（9%）、学长、学姐（6%）、心理咨询员（5%），而有38%的大学生选择不找任何人。调查结果从积极的方面可知，大部分同学遇到心理困扰会他人倾诉，从反面可以看出大学生心理健康意识淡漠。受传统心理观念的影响，部分大学生讳疾忌医，极力掩饰和不愿向他人透露自己的心理烦恼，心理问题长期得不到有效排解，久而久之，负面情绪的淤积将可能导致危机心理的出现，严重的还会影响到学生们正常的学习和生活，甚至出现极端事件。为什么选择向朋友倾诉而向父母倾诉的人少呢？大学生认为，朋友和自己的共同语言较多，父母和自己有些代沟，自己的一些事他们根本不了解，也不认同。而且大学生已经成年了，能够独立生活、独立解决一些困难与问题。如果碰到一点点问题就向父母倾诉，父母不了解情况，往往干着急，也难以解决问题。■87%的大学生会开导身边存在心理问题的朋友。调查结果显示：当周围朋友存在心理问题时，87%的大学生会开导他、8%的大学生认为事不关己，无所谓、对外宣传他有问题的占2%、仅有1%的大学生认为为了自身安全，能躲多远躲多远。表现了大学生热心、乐于助人的一面。■85%大学生表示自己从来没去过心理咨询室。在问及多长时间去一次心理咨询室时，12%的大学生表示自己一个学期或更久才去一次，而选择自己从来没去过心理咨询室的大学生达85%。3、高校心理咨询机构发挥作用不大，前来咨询的学生人数不多。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，越来越多的高校设置了心理咨询机构。但是，由于学生对心理咨询人员信任度低、咨询人员专业水平不高、学校经费不足等原因，前来高校心理咨询室咨询的学生并不多。■95%的大学生表示会认真对待心理问题。在问及你认为大学生的心理健康是否应引起重视时，95%的大学生表示要认真对待，根本不用在意的占2%，仅有1%的大学生认为无所谓。调查表明：大学生对自身心理健康的关注。■68%的大学生认为最需要辅导的项目是在面临人生重大选择时提供参考意见。调查结果显示：大学生认为最需要辅导的项目依次是在面临人生重大选择时提供参考意见（68%）、解答一些思想问题（56%）、介绍一些为人处事的经验（50%）、介绍和开放校内外资源（30%）、在我难以自我控制时给予警醒（39%）。大学生处在人生的特殊时期，在不同的年级、性别需要辅导的内容不同，当遇到自身无法解决的心理问题时,渴求专业心理辅导员能对自己提供一些帮助。■近六成的大学生认为心理健康工作者最应该加强的工作是深入学生中多沟通。调查中：57%的大学生认为心理健康工作者应该深入同学中多与同学沟通，23%的大学生认为应该举行心理健康讲座与咨询，12%的大学生认为心理健康工作者应该进行心理健康知识宣传，仅有7%的大学生认为心理健康工作者应该进行心理健康状况调查。二、保障大学生心理健康的几点建议（一）学校要高度重视大学生的心理。加大心理健康的宣传力度，定期举心理健康讲座。开展积极的、健康向上的文化活动，为同学们心理健康提供良好的文化土壤。（二）高校咨询机构工作人员对于大学生的心理咨询要讲究工作的方式和方法，提高自身服务水平和服务意识，深入同学中去，及时了解大学生的心理状况，关心大学生的心理健康，发现苗头及时给予沟通与辅导。（三）常见人际交往障碍的克服每个人在交往中都或多或少地出现这样或那样的问题，改善人际关系，加强人际交往，对大学生的学习、生活和心理健康都有重大意义。提高认识，掌握技巧、充分实践，改善交往措施、培养良好的交往品质。在人际交往中应尽可能地做到：肯定对方、真诚热情。在沟通时，语言表达要清楚、准确、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在教室是学生，在阅览室是读者，在商店是顾客。在交往活动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为，从而改善自己待人的态度，这种心理互换也是培养交往能力的好法。（四）面对当前大学生就业难的现状，一方面政府要继续深化就业体制改革，加快出台相应的政策保证大学生就业，为大学生创业提供政策、财政支持，为大学生进行免费技能培训，另一方面，大学生自己要转变学习方式和就业观念，降低自身期望值，实现多形式就业。“先就业、后择业、再创业，下基层、到西部去、到中小企业就业。（五）当代大学生情感问题的调适策略：引导大学生制定个人的发展计划、用积极的态度来衡量与评价自我、建立大学生心理健康咨询中心,及时疏导大学生情感问题。

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