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初夏伤
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建议您现在好好休息，然后抽点时间做个复习计划，准备下学期的工作事项。开学后按照这个工作计划给学生们上课，并根据他们的学情适当调整。您还可以多跟之前教过毕业班的老师交流交流，向他们取经，然后把好的经验融入自己的教学工作中。同时，还要和科任老师配合好，因为小考看的是总分，不是单科成绩。
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予我七暖
- 1学会倾诉 当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外，你还可以把你的 感受写成信，然后扔到一边，给自己留出一定的“忧虑”时间，随后再去解决。千万不可郁积在心，使压抑情绪潜滋暗长，最终忧虑成疾。
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此意寄昭昭
- 制定每日学习时间表，确保有足够的休息和娱乐时间。设定每周复习计划，逐步覆盖所有学科的知识点。考虑报名参加辅导班或请家教来加强孩子的薄弱环节。心理调适：练习冥想、瑜伽或其他放松技巧以减轻压力。保持乐观的态度，避免在孩子面前表现出过分紧张或焦虑。
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