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不变的活力
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零食不能多吃，吃多了零食孩子就吃不下正餐；生冷食物也不能多吃，吃多了容易导致感冒或者拉肚子；饮食要均衡，孩子总喜欢挑食，家长不能让孩子光吃自己喜欢的食物，更要注重营养均衡；不能暴饮暴食，孩子没有自制力，遇到好吃的就想吃个够，家长要教育孩子每餐定量，不能毫无顾忌的暴饮暴食。
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徒惹得心困
- 增加体育锻炼 暑假孩子大部分时间宅家，天热也缺乏户外运动，身体机能处于半休眠。开学之初，还可以让孩子适当的加强体育锻炼，暑假里天气热，很多孩子呆在家里不出门，现在天气凉爽了，可以让孩子走出户外，体育锻炼可以让孩子们心情开朗，培养积极向上的心态。
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旧城
- 阅读提升：鼓励孩子在暑假期间多读书，尤其是经典文学、科普读物等，可以增长知识，提高语文素养，同时也能够培养孩子的阅读兴趣和习惯。学科复习与预习：根据小升初的学科要求，适当安排时间复习小学知识，同时可以预习初中的课程内容，如数学、英语等主要科目，以便孩子能够更好地适应初中的学习节奏。
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