一、在课前测心率,完成练习后再测一次,两者的差值大或小,说明什么问题?

  【参考答案】

  心率是监测运动强度最简单、有效、直接的方法,心率的高低直接反应了运动强度的大小,不同强度的运动,反映出的心率数值也是不同的。在体育课前和练习后测量心率其差值大,表明本节课的教学强度较大,同时也说明课的练习密度高,如果心率差值较小,则表示该课的运动强度小,没有达到锻炼身体、增进体质的目的,这样的课在练习密度和练习强度上均应适量增加。

  二、谈一谈本节课的重难点。

  【参考答案】

  为了课堂教学能够达到最优化,我将教学的重点确定为:能连续连贯的完成曲线运球技术,并能与其他技术组合运用。难点确定为:提高运球速度和控球能力。

  三、请你简述小篮球行进间运球易犯错误及纠正方法。

  【参考答案】

  1.运球过程中,用手掌拍球,纠正方法:引导学生体会按拍球的正确手型和手迎球与随球的动作感受。

  2.控制不住球的方向与高度,纠正方法:提示学生按拍球的后上部位,引导学生体会按拍球的部位和用力程度的动作感觉。

  

返回
顶部