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- 保证足够的休息时间和活动时间,避免过度疲劳。3. 学习策略 采用多种学习方法,比如制作思维导图、参与小组讨论等。定期回顾和总结所学知识,巩固学习成果。兴趣培养 1. 兴趣探索 鼓励孩子尝试不同的艺术和体育活动,发掘个人兴趣点。支持孩子参加学校的兴趣小组或俱乐部。
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- 放学后先让孩子放松一下,进行一些体育活动,如骑自行车、跳绳或打球等,有助于他们舒缓一天的紧张情绪,释放压力。固定学习时间(约1-1.5小时)回家后安排一个固定的学习时间,例如下午4点到5点半。这段时间可以分为两个45分钟的学习时段,中间穿插15分钟的休息或小憩。
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- 1. 在课堂上及时完成作业。2. 从早上7:30至9:00,专注完成家庭作业,确保质量与效率,预习新课。休息10分钟后继续。3. 9:00至9:30是进餐时间。餐后休息20分钟。4. 9:50至10:30,写一篇日记,形式不限,字数随意。休息10分钟后继续。5. 10:40至11:00,听写语文生字,每天一课。
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