一般学排球最佳时期是多少岁?

我还有谁 2025-01-09
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 你该被抱紧 你该被抱紧
一般学排球最佳时期是多少岁?
建议是上初中时,大概13岁左右。这个时候孩子处于生长发育期,精力和身体协调力较好,通过打排球这项,能使青春期的孩子长个子,舒缓平时读书时的眼部疲劳,避免产生近视眼,还能增加肺活量,强壮体魄,益处多多。
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青灯夜游 青灯夜游
综上所述,孩子开始打排球的最佳年龄并非一成不变,而是应该根据孩子的身心发展情况和个体差异来决定。一般来说,6-8岁可以开始接触排球,培养兴趣和基本技能;9-12岁逐渐增加训练难度,提升技术和体能;13岁以上则可以根据个人情况考虑是否进行更为专业的训练。
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 琴动心弦 琴动心弦
如果只是玩玩的,15-16岁就可以了。其实体育就应该从小练起,从娃娃抓起这样,以后才能够有很大的上升空间。练习排球也是一样,一般一个小孩子到了7岁8岁的时候就可以让他接触排球,如果他感兴趣的话就可以继续操练,如果不感兴趣的话,就可以去学习其他的体育内容。
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_E暮夜 _E暮夜
排球多大孩子可以练一般来说,建议孩子在10岁左右开始练习排球。这个年龄段的孩子身体逐渐发育,体能和协调能力有了很大的提高,能够更好地掌握排球的基本技能。而且,10岁左右的孩子通常已经上小学三四年级,有了更好的学习和理解能力,能够更好地掌握排球技巧和战术。
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