平常考试前感觉什么都不会是怎么回事?

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应该是考试时紧张，压力太大。是不是心里一直想着我一定要考好，我一定要考好。然后你就会有心理压力，导致注意力无法集中，无法理清答题思路。要注意调节情绪，不要带给自己太多压力，把他想成一次简单的平常考试就可以。

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因为大学平常上课比较自由，所以很多时候，上课的注意力集中并不是很好。尤其是一些文科类的东西，自己私下也能看懂，所以慢慢的，很多人的期末复习，转变成为了期末预习。这也就是为什么期末考试的时候，会感觉到无从下手，甚至不知道从哪开始复习的原因。02.没有一个复习计划。

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典型的考试焦虑症。但是不会影响你的健康。有很多克服的有效办法。考试前强迫自己做几分钟最最简单的问答题，很快正确就会得到极大缓解；考试开始后，立刻去找最简单的试题，完成。就会很快缓解。千万千万不能去想最难的问题、先去做最难的试题，可能会加重焦虑，有的孩子可能紧张到手不会写字。

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考试前焦虑，感觉没有把握考好，不仅仅是你自己，绝大多数人在面临考试的时候，都有这种感觉。每到考试前，就患得患失，这是因为，考前准备不足，忽视休息，或是没有调整好作息时间。考试前准备经过一段时间紧张学习，就到了用考试检验自己学习质量时候，考试之前做好准备工作，才能考出理想成绩。

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可是假如你备考的情况下混混噩噩，没什么目的，这种备考实际效果是特别不明显的。努力不一定取得成功，不过不努力就一定不容易取得成功。假如你由于备考毫无头绪，也不去干这件事，那么我考试的成绩令人担忧都是事出有因的。

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