广东小升初跳绳标准

青纱不改旧人还 2024-12-28
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忧郁少年 忧郁少年
广东小升初跳绳标准
根据国家健康标准，小学男生在一分钟内跳绳116个到126个可评为优秀，104个到110个则为良好，34个到97个为及格，低于31个则被视为不及格。这一标准为学生提供了明确的跳绳目标，帮助他们在锻炼中不断进步。对于女生而言，跳绳标准略有不同。
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陌初寒上 陌初寒上
50米跑：男生要求达到8.6s，女生要求达到9s。一分钟跳绳：男生要求达到135个，女生要求达到136个。坐位体前屈：男生要求达到9，女生要求达到12.9。
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狗吧唧 狗吧唧
一分钟跳绳：男生要求达到135，女生要求达到136。二年级30个及格，140个100分；四年级40个及格，160个100分；六年级45个及格，160个100分。跳绳是一项全身性运动，上肢、下肢、躯干需很好地协调才能完成动作，同时全身关节、肌肉、韧带等也都参与其中。
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伴过黄昏 伴过黄昏
小学升初中考试中的体育项目包括肺活量、50米跑、坐位体前屈和一分钟跳绳。对于男生，肺活量需要达到2500，50米跑的成绩要求在8.6秒内完成，坐位体前屈的伸展度需达到9厘米，一分钟跳绳则需完成135次。而女生的要求则分别为2100、9秒、12.9厘米和136次。考试时，考生需在200或400米的环形跑道上进行。
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