小升初压力太大怎么办

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学习压力，孩子上了六年级即将面对小学升初中的阶段，学习压力自然比较大，家长要注意疏导缓解孩子的学习压力，看看是否给了孩子太多的期待，从而增加了她的压力。第小学六年级的女生正是生理发生改变的时候，孩子母亲应该多关心孩子的生理变化，以免影响孩子的健康成长。

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学习中重视个人兴趣的培养不要为了升重点中学而掉臂一切地学习，勉强孩子坐在书桌边，实际根本没有把书念进脑中去，不如将作息时间作妥善摆设。例如在周未抽出一些时间，放下功课，做本身喜欢的事，调剂身心的疲劳，这对于学习中高焦虑的降低及学习效率的提高有很大资助。

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如果你发现自己的小孩子心理压力特别大，或者是在这段时间里发现这个小孩特别的焦躁，你就可以带自己的小孩出去走一走，这样的话可以帮助自己的小孩子放松心情，而且在这个过程之中，你也可以跟着小孩子的深度交流一下。

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小升初家长给孩子解压迫在眉睫第一：不要给孩子制定不切实际的奋斗目标，不要给孩子的行为太多的约束。如果不顾孩子的自身实际，只知道让孩子这个拿第一，那个要优秀，就会给孩子造成巨大的压力，还有一些父母只让孩子学习，这也不让干，那也不让干，这只会让孩子感到压抑。

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1学会倾诉当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外，你还可以把你的感受写成信，然后扔到一边，给自己留出一定的“忧虑”时间，随后再去解决。

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面对孩子小升初的问题，作为家长感到焦虑是很常见的情况。这个时期的焦虑可能来源于对孩子未来教育方向的不确定性、对新环境适应能力的担忧、以及对竞争压力的恐惧等。以下是一些建议帮助您应对这种焦虑：了解情况：调研附近的初中，包括它们的教学质量、师资力量、课外活动和学校文化。

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