我是一名六年级的小学生,快要小升初了,压力很大怎么办?

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合理安排时间小学生除了学习，还需要适当地进行体育锻炼和休息。学生的身体和心理调节对考试的成败有很大影响。因此，家长需要给学生合理安排时间，制定科学、规律的作息计划。注重基础小升初考试，看似全面，其实注重的是基础。对于语文、数学等主要学科而言，形成扎实的基础是必需的。

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学习压力，孩子上了六年级即将面对小学升初中的阶段，学习压力自然比较大，家长要注意疏导缓解孩子的学习压力，看看是否给了孩子太多的期待，从而增加了她的压力。第小学六年级的女生正是生理发生改变的时候，孩子母亲应该多关心孩子的生理变化，以免影响孩子的健康成长。

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最后，但同样重要的是，要保持身心健康。适当的休息和放松对于应对考试压力至关重要。可以通过听音乐、阅读、运动等方式来放松心情，确保以最佳的状态迎接考试。总之，小升初考试虽然重要，但它只是你学习生涯中的一个阶段。

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所以作为父母，应该想办法为孩子减轻压力，或者帮助孩子转移压力，尽量减轻升学压力带给孩子的负面影响。比如，周末带孩子郊游，或者平时陪孩子看看动画片、聊聊天，让孩子和同龄的小朋友或者同学一起玩玩，暂时走出学习的环境，对于纾解心理压力是很有好处的。

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2调整认识要调整对考试的不正确认识，消除思想顾虑，增强自信。小升初考试与以往大大小小的考试并没什么两样，反倒较为科学、客观和公正。一般来说，只要准备充分，考出好成绩是没有问题的，完全没有必要将其神圣化而为此担心忧虑，整日忧心忡忡。

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