北京14小升初军训过程中的注意事项

首页 > 各地小升初 > 北京14小升初军训过程中的注意事项

注意补充水分以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。注意补充营养军训后体力消耗极大，这个时候要多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。注意防病大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

1小时前发布回复

【初中军训注意事项，大家必读】带好杯子。这点很重要。晚上一定记得要灌满水。不然第二天军训休息时只能喝那里的盐开水了（不是盐汽水），盐开水贼难喝的杯子带乐扣乐扣之类的比较好。饮料少带，天热没冰箱，喝甜得饮料很腻。带无糖的乌龙茶之类比较好。适量的零食。

1小时前发布回复

十不带食品：一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。

1小时前发布回复

小升初军训要传军装军训期间的注意事项：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外阴。在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养。

1小时前发布回复

大概两百块这样，还可以留一些零用的，但不要太多，平时注意收好不要放在太显眼的地方。军训期间每晚都要洗澡，不然可能会长痱子，如果有统一的军训服最好每晚都洗，天气热也不怕它干不了，一般军训服料子都薄，实在太累不想洗或者怕第二天干不了的也把它挂出去晾一晚上。

1小时前发布回复

相关问题