痕迹
海浔深蓝
怎样克服演讲时的紧张情绪?1,回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者,心情难免紧张,特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪.比如某个听众发出一些声响,就会引起演讲者情绪的波动.这时,你就应该转移目光,或者采取流动式的虚视方法,有意识地回避目光对视,以保持良好的心境.2,呼吸松弛法 在演讲前,运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行.具体做法是站立、目视远方、全身放松,做深呼吸.这样就可缓解演讲时
如何消除上公开课的紧张情绪?操作方法01树立自信:作为教师一讲公开课就紧张,说明自己对自己没有信心,其实紧张是正常表现,如果过度紧张就是自卑的表现了,所以要充分准备,好好备课,准备的越充分,就会越有信心,紧张感就会降低了。02平时严格要求自己:讲公开课紧张的老师,在一定程度上说明自己平时上课比较随意,对自己要求比较低,如果平时给学生讲课就是认真备课,认真讲课的,那早就锻炼出来了,所以练好本领还需要
古龙十大神功?①武道禅宗,嫁衣神功。古龙武侠的开篇是关外百万贼兵入侵中原,烽火连天,群雄并起,乱世江湖,刀光剑影。云、铁二祖开创铁血大旗门,以嫁衣神功横扫千军,无敌天下,大旗令所至,莫敢不从。练成嫁衣神功,伏魔金身金刚不坏,无物可撼,可随意驱动天雷地火,横扫百万大军,简直是修仙版的李元霸。铁血大旗门统领群雄,灭尽贼兵,践行门规,没有当皇帝,成了武林至尊。大旗门门规奇葩,女人只负责传宗接代,生下孩儿
2022年执业助理医师考试大纲?一、医学人文素养(一)医德医风(二)沟通能力(三)人文关怀二、病史采集(一)发热(二)疼痛头痛、胸痛、腹痛、腰痛、关节痛(三)咳嗽与咳痰(四)咯血(五)呼吸困难(六)心悸(七)水肿(八)恶心与呕吐(九)呕血与便血(十)腹泻(十一)黄疸(十二)消瘦(十三)无尿、少尿与多尿(十四)尿频、尿急与尿痛(十五)血尿(十六)痫性发作与惊厥(十七)意识障碍三、体格检查(一)一般检
电视剧《下一站别离》为何这么受欢迎?该剧凭借最夯实的故事根基、最精准贴合人设的角色演绎、最轻喜幽默的表达方式,一时席卷荧屏,引发观众们的热议和追捧。近日该剧导演潘越在接受采访时也表示:“这是一部不分年龄不分职业的都市剧,体现当代都市男女不管处在什么样的年龄阶段都抱有对美好生活的一种追求。”一宗“最”:最真实、治愈作为折射现实生活、强调社会主流价值观的
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