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再难遇我
首页 > 英语类考试 > 400米如何拿到三级证?

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燃灯情愫

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1分钟前发布 -【400米如何拿到三级证?】http://www.sdrsks.org/ask 09月25日讯: 400米如何拿到三级证?400米三级是不会有证书的。跑到二级才会有证书的
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白首不别

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400米如何拿到三级证?400米三级运动员标准,男子为56.64秒,女子为1分8秒1。400米这项目有点两边不靠,既不能像100米和200米全靠爆发力,也不能像800米、1500米、5000米那样靠耐力与节奏。400米就像是一个过渡项目,所以400米跑的技巧就显得非常重要。参加地市级比赛,拿到相应的成绩就可以拿到三级证
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向日葵开始妩媚

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400米如何拿到三级证?400米跑没有三级证书。400米跑只有二级及以上成绩才能获得证书,但国家规定了三级成绩。男子400米三级成绩56.64秒,女子400米三级成绩68.14秒。男子400米二级成绩53.14秒,女子400米二级成绩63.14秒。男子400米一级成绩49.6秒,女子400米一级成绩57.3秒。三级成绩经过业余训练数月可达标。二级及以上成绩需经过半职业或职业训练才能达到。
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海倒过来是天。

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400米如何拿到三级证?凡符合下列条件之一者,可申请授予三级运动员称号:1、在可授予二级运动员及以上称号的比赛中达到成绩标准。2、市(地、州、盟)体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛达到成绩标准(马拉松项目除外)。男子400米:国家三级运动员标准:400米手计:56.50;电计:56.64女子400米:国家三级运动员标准:400米手计:68.00;电计:68.14
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